Infusion Kala Pushpa, ayurvédique, biologique et compostable

Kala Pushpa
Paix du Mental

0,30 le sachet

Kala Pushpa

Paix du Mental

Ingrédients


Galanga* (rhizome) – Inde / Indonésie
Cannellier de Ceylan* (écorce) – Madagascar/ Sri Lanka
Gingembre* (rhizome) – Indonésie
Fenugrec* (graine) – Inde / France
Gattilier* (fruit) – Maroc
Shatavari* (racine) – Inde
Fenouil* (fruit) – France
Curcuma* (rhizome) – Indonésie / Madagascar / Inde
Noix de muscade* (arille) – Inde / Madagascar
Carvi* (fruit) – Allemagne / Autriche / Egypte
Aneth* (fruit) – France
Mandarine verte* (Huile essentielle du péricarpe) – Italie/ Brésil

* : issus de l’agriculture biologique

Goût


Rasa (goût) : sucrée et piquante.
Guṇa (qualité) : onctueuse, lourde et pénétrante.
Vīrya (énergie) : chaude.
Vipāka (résultat) : équilibrée sucrée et piquante.

Préparation


Utiliser un sachet de Kala Pushpa pour 200 ml d’eau bouillante.
Laisser infuser 8 à 10 minutes.
Boire une à quatre tasses par jour.
Quand la tisane est devenue tiède vous pouvez ajouter une pincée de sel d’Himalaya et un peu de jus de citron frais.

Bienfaits ayurvédiques


Fondée sur les principes de l’herboristerie Ayurvédique ou « Dravya Guṇa », Kala Pushpa est une synergie de plantes qui équilibre Vata Dosha.

Et, selon le Hatha Yoga Pradipika, un traité de Yoga du XVe siècle:

«Là où Vata est instable, l’esprit est instable; là où Vata est stable, il rend l’esprit stable.»

En Sanskrit: « चले वाते चलं चित्तं निश्चले निश्चलं भवेत् »
«Chalé Vaaté, Chalam Chittam, Nischalé, Nischalam Bhavét»

Hatha Yoga Pradipika, 2/2.

Conseils d'Atma


Pour atteindre la paix de l’esprit, le meilleur outil est votre propre respiration.

Ayez une respiration régulière, c’est à dire à un rythme constant.

Une respiration lente apaise, mais c’est surtout la régularité de la respiration qui apporte la paix de l’esprit.

Ainsi, une respiration rapide lors d’un footing à allure régulière va apaiser votre esprit, parce que votre rythme est constant.

De même l’exercice de pranayama Kapalabhati, connu aussi sous le nom de respiration « du feu », apaise votre mental s’il est effectué à un rythme constant, comme un métronome.

Souvenez vous en : la régularité amène la stabilité, la stabilité apporte la sécurité, et en sécurité votre mental est en paix.