Infusion Kala Pushpa, ayurvédique, biologique et compostable

Kala Pushpa Paix du Mental

0,30 le sachet

Kala Pushpa                                                              

Paix du mental

Ingrédients


Galanga* (rhizome) – Inde / Indonésie
Cannellier de Ceylan* (écorce) – Madagascar/ Sri Lanka
Gingembre* (rhizome) – Indonésie
Fenugrec* (graine) – Inde / France
Gattilier* (fruit) – Maroc
Shatavari* (racine) – Inde
Fenouil* (fruit) – France
Curcuma* (rhizome) – Indonésie / Madagascar / Inde
Noix de muscade* (arille) – Inde / Madagascar
Carvi* (fruit) – Allemagne / Autriche / Egypte
Aneth* (fruit) – France
Mandarine verte* (Huile essentielle du péricarpe) – Italie/ Brésil

* : issus de l’agriculture biologique

Goût


Rasa (goût) : sucrée et piquante de goût.
Guṇa (qualité) : onctueuse, lourde et pénétrante en qualité.
Vīrya (énergie) : chaude de potentiel.
Vipāka (résultat) : de nature équilibrée sucré/piquant après métabolisation.

Préparation


Un sachet de Kala Pushpa pour 200 ml d’eau bouillante.
Laisser infuser 8 à 10 minutes.
Boire une à quatre tasses par jour.
Quand la tisane est devenue tiède vous pouvez ajouter une pincée de sel d’Himalaya et un peu de jus de citron frais.

Bienfaits ayuvédiques


Basée sur les principes de l’herboristerie Ayurvédique ou « Dravya Guṇa », Kala Pushpa est une synergie de plantes qui équilibre Vata Dosha.

Selon d’anciens textes de Yoga, la ou Vata est deregle, le mental devient instable. Ainsi, en equilibrant Vata, le mental se stabilise.

Galanga : racine qui ressemble au gingembre, son goût a du caractère. Le Galanga est encore plus doué que le gingembre pour baisser VATA.
Shatavari : plante ayurvédique qui pacifie, régule, VATA.
Mandarine verte : calme le système nerveux.

Conseil d'Atma


Pour apporter la paix dans votre mental, le meilleur outil est votre propre respiration.

Ayez une respiration régulière, c’est à dire à un rythme constant.

Une respiration lente apaise, mais c’est surtout la régularité de la respiration qui va apporter la paix dans votre mental.

Ainsi, une respiration rapide lors d’un footing à allure régulière va apaiser votre mental, parce que votre rythme est constant.

De même l’exercice de pranayama Kapalabhati, connu aussi sous le nom de respiration « du feu », apaise votre mental s’il est effectué à un rythme constant, comme un métronome.

Rappelez vous : la régularité amène la stabilité, la stabilité apporte la sécurité, en sécurité, votre mental est en paix.

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