Infusion Tikshnapaka, ayurvédique, biologique et compostable

Tikshnapaka

0,30 le sachet

Tikshnapaka                                                              

Digestion chaude

Ingrédients


Gingembre* (rhizome) – Indonésie
Marjolaine* (partie aérienne) – France
Genévrier* (fruit) – Hongrie
Aneth* (fruit) – France
Angélique* (fruit) – France
Cumin* (fruit) – Turquie
Noix de muscade* (arille) – Inde / Madagascar
Sarriette* (partie aérienne) – France
Poivre long* (fruit) – Sri Lanka / Népal
Poivre noir* (fruit) – Sri Lanka / Inde / Madagascar

* : issus de l’agriculture biologique

Goût


Rasa (goût) : piquante de goût voir parfois légèrement amer en arrière goût.
Guṇa (qualité) : sèche, légère et pénétrante de qualité.
Vīrya (énergie) : chaude de potentiel.
Vipāka (résultat) : de nature piquante après métabolisation.

Préparation


Un sachet de Tikshnapaka pour 200 ml d’eau bouillante.
Laisser infuser 8 à 10 minutes.
Boire une à quatre tasses par jour.
Une tasse peut-être consommée avant, pendant ou après manger selon les besoins à petites gorgées.
Quand l’infusion est tiède vous pouvez ajouter quelques gouttes d’un citron frais.

Bienfaits ayuvédiques


Basée sur les principes de l’herboristerie Ayurvédique ou « Dravya Guṇa », Tikshnapaka est une synergie de plantes qui favorise l’appétit et la digestion. Ce mélange diminue Kapha et Vāta tout en stimulant Pitta dosha. Pitta dosha est issu du paradigme de l’élément feu et eau. Pitta est le véhicule de Agni ou du feu digestif.

Conseil du Vaidya


Selon l’Ayurveda notre repas devrait toujours comporter les six goûts (sucré, salé, piquant, acide, amer, astringent) et être préparé juste avant sa consommation. La mastication est de la plus haute importance. Il est dit que la nourriture devrait en bouche être mastiquée trente deux fois avant son ingestion…
Faire les « 100 pas » après manger aide à la digestion. À la suite de cela vous pouvez vous coucher sur le dos le temps de 8 respirations puis tournez vous sur le côté droit pour 16 respirations puis sur votre côté gauche pour 32 respirations.