Le titre de Vaidya
Comment devenir Vaidya ?
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Les qualités de l’été
L’Ayurvéda permet la mise en place de mesures adaptées aux dynamiques saisonnières afin de rester en bonne santé.
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Grīṣma : la saison estivale
La saison estivale débute à partir du 15 Mai selon l’Ayurvéda. Afin de rester en bonne santé il est essentiel de comprendre la dynamique de cette saison sur les doshas ainsi que sur l’organisation des Vāyu(s).
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L’alimentation ayurvédique : frais, local et de saison
Pour être considéré comme « ayurvédique » notre alimentation doit s’encrer dans une consommation locale.
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Les doshas pendant les cycles féminins
Le cycle menstruel est permis par une variation des doshas qui participent au maintien de cette fonction vitale pour la femme.
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Les menstruations sont une purification, les toxines, en circulation dans le milieu sanguin, étant éliminées.
Les menstruations sont une purification, les toxines, en circulation dans le milieu sanguin, étant éliminées. Voici comme les textes de l’Āyurvéda décrivent le cycle « normal » : « Les règles apparaissent tous les mois et durent en moyenne cinq jours. Elles sont sans douleur, ni sensation de chaleur. L’écoulement n’est ni abondant, ni trop