Atma Singh

« La ou va la conscience, va le Prāṇa. » Le Prāṇa est l’énergie vitale qui anime le corps et le nourrit dans sa globalité. Cette énergie vitale est disponible dans notre environnement et circule dans notre corps à travers nos canaux physiques (srotas) et subtils (nāḍī). Si ces canaux sont obstrués et/ou que le Prāṇa est

Ātmā désigne l'âme, le Soi absolu qui est en nous. Ce mot est mentionné en Āyurveda pour définir un espace dans lequel nous ne sommes plus soumis à la dualité de la dynamique de deux des Mahagunas que sont Rajas et Tamas. En ayurvéda, Buddhi est la partie de l’intellect qui discerne nos expériences en

« Consommer de l’Ashwagandha, se gratter la langue et boire de l’eau chaude ne suffit pas pour faire de l’Ayurvéda. Seule la personne qui est dans la conscience et l’observation des lois de la nature marche sur le chemin de l’Ayurvéda ». La vie autour de nous et en nous change constamment et répond à

Tejas est le feu, la chaleur née du mouvement. C’est l’élément qui va tout transformer dans le corps. “Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme.” disait Lavoisier.

Pṛthvī est la terre. On atteint ici la pleine densité, le cinquième élément en partant d’Ākāśa – le vide. Reprenons un instant : à l’origine le vide (Ākāśa), puis le mouvement dans le vide (Vāyu), la chaleur due à ce mouvement (Tejas), le liquide qui circule et se transforme (Jala), et enfin la matière qui

En Āyurveda, on explique que les femmes vivent plus longtemps que les hommes et disposent de cheveux plus solides, grâce à leurs cycles. Effectivement, durant chaque cycle la femme a l’opportunité de se purifier physiquement et mentalement des déchets accumulés. Les femmes bénéficient donc d’un capital santé plus riche que celui des hommes, à condition