A l’automne, les journées sont plus courtes et il convient selon l’ayurvéda d’adopter une discipline, une hygiène de vie et une alimentation qui prennent en compte ce changement de rythme.
Le raccourcissement des jours Lire la suite »
L’automne est une saison de nettoyage qui requiert l’aménagement de nos habitudes de vie tel que notre manière de s’habiller.
L’automne : une saison de transition Lire la suite »
La Croix-de-Malte permet de régénérer et tonifier le système uro-génital. En Ayurveda, c’est le fruit de la plante qui est utilisé.
Croix-de-Malte (Tribulus terrestris) Lire la suite »
L’angélique est une plante sudorifique, c’est à dire qu’elle permet l’évacuation des toxines par la transpiration.
Angélique (Angelica archangelica) Lire la suite »
L’hydrocotyle d’Asie / Gotu Kola (centella asiatica) est connue sous le nom de मण्डूकपर्णी – Maṇḍūkaparṇī en Sanskrit. द्रव्यगुण – Dravya guṇa Rasa (goût) : amer, astringent, sucré Guṇa (qualité) : léger Vīrya (énergie) : froide Vipāka (résultat) : sucré Action sur les doshas : Pacifie Kapha et Pitta. Propriétés Appelée Centella asiatica, Gotu Kola
Gotu Kola – Centella asiatica Lire la suite »
द्रव्यगुण – Dravya guṇa Rasa (goût) : amer et piquant Guṇa (qualité) : léger et sec Vīrya (énergie) : froide Vipāka (résultat) : piquant Action sur les doshas : Pacifie Pitta et Kapha. Propriétés En médecine occidentale, le Chardon-Marie est utilisé pour augmenter la sécrétion de bile produite par le foie et expulsée par la vésicule
Chardon Marie – Silybum marianum Lire la suite »
