Comme expliqué dans notre publication précédente, le Pañcakarma est un processus complexe qui se réalise en…
✦ ✦ ✦ 19 août 2025 · 2 min de lecture
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Comme expliqué dans notre publication précédente, le Pañcakarma est un processus complexe qui se réalise en plusieurs étapes.
La première étape est la préparation avant l’arrivée sur le lieu du Pañcakarma.
1Une consultation complète est nécessaire afin d’identifier :
- la nature de l’intestin
- l’état du feu digestif
- le niveau de toxémie
- la Vikruti
Nota : la Prakriti ne pourra être déterminée qu’après le Pañcakarma
2La préparation commence de manière progressive sur une durée de PLUSIEURS semaines.
2.1 – Alimentation
Un allègement alimentaire vise à supprimer progressivement les aliments qui sont sources d’indigestion (produits animaux lourds, fritures, plats réchauffés, incompatibilités alimentaires, pain).
Des mesures simples :
- la consommation d’eau chaude au réveil et pendant la journée
- une réduction des quantités,
- le dîner pris avant 19h30,
- toute nourriture extérieure à la maison est supprimée : pas de restaurant.
2.2 – Agni
Renforcement du feu digestif pour préparer le corps à recevoir une quantité de gras important sans créer d’indigestion pour autant. Le Vaidya prescrit des Dipana(s) et des Pachana(s) sous forme de tisane, poudre, alcoolature ou gélule adaptés à la Vikruti en cours.
Cette prescription peut durer plus ou moins longtemps en fonction de l’état du feu digestif.
2.3 – Si nécessaire, une préparation du foie, pour ne pas le saturer par la prise de gras est effectuée, avec par exemple, une cure de teinture mère d’artichaut.
2.4 – La prise de gras
Une fois le feu digestif et le foie prêts, si la prise de gras est prévue, le patient augmente progressivement sa dose de gras, principalement du ghee.
2.4 – Stabiliser Vāta dosha
Les Sodhana(s) pratiqués pendant le Pañcakarma sont des procédés violents forçant l’évacuation et aggravant Vāta. Si Vāta n’est pas stable, le processus de nettoyage affaiblira le patient qui rentrera épuisé d’Inde.
Remarque : tout le travail professionnel qui doit être terminé avant le départ en Inde, plus le voyage, augmentent Vāta, ceci avec un sommeil perturbé. Ainsi, les premiers jours sur place seront destinés à rééquilibrer Vāta, ce qui retardera le début du Pañcakarma.
