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(Français) Calmer un mental agité

Atma Singh / 5 April 2024

(Français) Le mouvement est une qualité lié à Vata dosha. Lorsque ce dernier s’aggrave, le mental peut devenir agité par cet excès de mouvement. L’Ayurvéda dispose d’outils efficaces pour calmer un mental trop agité.

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(Français) Exprimer ses émotions

Atma Singh / 2 April 2024

(Français) De la même manière que nos déchets physiologiques doivent être évacués, les émotions sont aussi des matières à évacuer pour permettre au corps de maintenir son équilibre.

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(Français) Les desserts sont-ils bons pour la santé ?

Atma Singh / 29 März 2024

(Français) Le dessert est traditionnellement pris en fin de repas en France. Est-ce une habitude saine ?

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(Français) Comprendre les cycles

Atma Singh / 26 März 2024

(Français) Comprendre le cycle des saisons permet de comprendre les différents cycles de la vie humaine et même les qualités du cycle menstruel de la femme.

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(Français) Connaissance en Āyurveda : Les 4 Méthodes

Atma Singh / 22 März 2024

(Français) La connaissance en Ayurvéda peut être approchée de quatre manières.

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(Français) Printemps et purification émotionnelle

Atma Singh / 19 März 2024

(Français) Le printemps est une saison qui remet en circulation les liquides du corps. Ces derniers sont empreints des mémoires et émotions figés. Ainsi, les nettoyages du printemps permettent aussi un nettoyage émotionnel.

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