Les Nasya(s) nettoyants s’appellent Śirovirecana. Śiro = tête Recana = purge Ils sont indiqués pour les : Maux de tête, lourdeur, congestion Rhinites, allergies Problèmes de peau humide et/ou démangeaison (haut du corps) Excès de matières, gonflements (haut du corps) Épilepsies Problèmes mentaux Trois types de Nasya sont pratiqués en fonction de la nature des

Le premier type de Nasya est Sneha Nasya. Il nourrit, pacifie et permet de calmer les effets irritants des Shirovirecana, les deuxièmes types de Nasya, qui sont nettoyants. Le Sneha Nasya présente plusieurs appellations en fonction de la dose utilisée : Pratimarsha : entre 1 à 6 gouttes. Ce Nasya fait partie des routines quotidiennes

Dans le très long processus du Panchakarma, après les Basti(s), viennent les instillations nasales appelées Nasya. Un Nasya agit sur les liquides résidant dans la tête. Cette zone est stratégique étant donné qu’elle concentre l’ensemble des organes des sens. Ceux-ci conditionnent nos décisions et nos comportements. Notre capacité de discernement est garantie par des organes

Après la période des basti(s) huileux, vient celle des basti(s) nettoyants. Le basti nettoyant a plusieurs dénominations, illustrant ses actions et sa nature : Nirūha = élimine les dosha(s) Āsthāpana = permet le retour à l’équilibre Kashaya = décoction de plante Les ingrédients sont : Miel : 192 ml Sel de roche : 12g Huile

अनुवासनबस्ति – Anuvasana Basti Les basti(s) internes huileux peuvent aussi être pratiqués en dehors du Pañcakarma. Ils sont plus efficaces quand ils sont réalisés en série : avec une augmentation progressive des quantités d’huile, et une alternance avec des basti(s) nettoyants : Niruha Basti (décoction de plantes) Le basti huileux : agit sur Vāta apaise

Dans le long processus du Panchakarma, après la période de récupération Samsarjana krama, arrive les Basti(s). Bast est l’insertion un corps gras ou d’un mélange de liquides par l’anus pour atteindre le colon. Nota : le basti dit « externe » consiste à appliquer des bains d’huile sur certaines parties du corps. En Europe, les