Luc Maudonnet

Professeur de Kundalini Yoga selon l'enseignement de Yogi Bhajan. Thérapeute en Āyurveda et étudiant au sein de l'université Āyurveda Datta. Directeur Commercial pour la marque atma.

(Français) La force

(Français) L’immunité va bientôt être sollicitée par l’arrivée des températures froides de l’hiver, même si cette saison automnale 2023 est encore chaude.
Pour se préparer, il faut s’assurer dans un premier temps de la qualité du sommeil et d’une bonne digestion.

(Français) Nettoyer les émonctoires

(Français) Le respect des saisons est fondamental pour être en bonne santé. La puissance d’Agni, le feu digestif, varie en fonction des saisons, et il en est de même pour l’état des Dosha(s).

(Français) Comprendre ses déséquilibres

(Français) Faites confiance à votre médecin pour son diagnostic. Cependant, soyez votre propre médecin en observant vos symptômes pour comprendre l’origine d’un déséquilibre. Pour cela, l’ayurvéda conseille de suivre la méthodologie suivante :

(Français) L’épuisement

(Français) Certains signes indiquent une condition d’épuisement avancée tel que : la perte de libido, le manque d’appétit ou bien la perte de sommeil. Des mesures doivent alors être mises en place pour soutenir l’organisme.

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