(Français) Notre âme est observatrice des expériences que nous vivons. Elle est libérée de toutes souffrances et du temps.

(Français) A l’automne, les journées sont plus courtes et il convient selon l’ayurvéda d’adopter une discipline, une hygiène de vie et une alimentation qui prennent en compte ce changement de rythme.

(Français) L’automne est une saison de nettoyage qui requiert l’aménagement de nos habitudes de vie tel que notre manière de s’habiller.

photo de la plante गोक्षुर gokshura - Tribulus terrestris - Croix-de-Malte

(Français) La Croix-de-Malte permet de régénérer et tonifier le système uro-génital. En Ayurveda, c’est le fruit de la plante qui est utilisé.

la plante द्रव्यगुण - Caṇḍā -Angélique - Angelica archangelica

(Français) L’angélique est une plante sudorifique, c’est à dire qu’elle permet l’évacuation des toxines par la transpiration.

la plante Gotu Kola - Centella asiatica avec le titre en sanskrit मण्डूकपर्णी - Maṇḍūkaparṇī

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