Triphala – 250 gr

Triphala, tres frutos en sankrit, es uno de los remedios más utilizados en la India y en el Ayurveda por las siguientes virtudes

– Favorece el tránsito, la digestión y la eliminación.
– Estimula la flora intestinal.
– Afina la silueta y favorece la pérdida de peso (descongestión de los tejidos: obesidad, edema).
– Purifica la piel, las enfermedades cutáneas (muy buen purificador de la sangre).
– Es bueno para los ojos.
– Permite al cuerpo desarrollar mejor su fiebre para acelerar la curación.
– Buen rejuvenecedor general.
– Bueno para el tratamiento de la diabetes tipo II.

Es una mezcla de tres frutas beneficiosas para el reequilibrio de las funciones internas y los doshas: amalaki, haritaki y vibhitaki. Cada uno actúa como complemento de los otros dos:

– Amalaki regula principalmente el dosha Pitta (aunque es Tridoshaghna: equilibra los tres doshas), favorece la buena salud gastrointestinal del cuerpo y permite una digestión agradable así como un refresco general del cuerpo a través de la sangre.
– El Haritaki regula los tres doshas activando y regulando el tránsito intestinal y el apetito.
– El Vibhitaki calma a Kâpha y Pitta y favorece la digestión y la eliminación, para un bienestar general que se siente rápidamente.

El Triphala es un regulador del tránsito: actúa suavemente sobre el tránsito intestinal, sin irritar el colon ni inducir adicción, incluso si se utiliza regularmente, lo que lo convierte en un remedio de elección para aliviar el estreñimiento y el tránsito demasiado fluido y oloroso. Debe evitarse en caso de enfermedad intestinal crónica (debe ser cuidadosamente dosificada), de enfermedad del colon (divertículos). Durante el embarazo, debe ser bien dosificado.

Es un activo adelgazante: por su acción dirigida, contribuye a la eliminación de toxinas y lípidos, lo que ayuda a perder peso.

Para un cuerpo en forma: también favorece el aumento de los glóbulos rojos, mejorando así la oxigenación del organismo. La presencia de antioxidantes (en forma de taninos) en la composición de esta mezcla permite reforzar las defensas del sistema inmunitario y prevenir el envejecimiento y las enfermedades.

El Triphala purifica la piel: su acción sobre el hígado y el intestino permite limpiar y purificar el organismo, lo que contribuye a su buen funcionamiento. Esta acción desintoxicante también tiene un efecto positivo sobre el aspecto de la piel.

– Rasa (sabor) : dulce, amargo, ácido, picante y astringente.
– Guṇa (calidad) : luz.
– Vīrya (energía) : ni frío ni caliente.
– Vipāka (resultado) : picante.

Amalaki* – India
Vibhitaki* – India
Haritaki* – India

* : Agricultura ecológica

Para regular el tránsito:
Mezclar ½ cucharadita de polvo de Triphala por la mañana con 1/2 vaso de agua hirviendo, dejar reposar durante diez minutos. Beberlo tibio de inmediato, por la mañana en ayunas o por la noche al acostarse.

Como rejuvenecedor:
1/2 cucharadita en 1 cucharadita de miel y 1/2 cucharadita de ghee; hacer una pasta, derretir en la boca y tragar con té caliente.

Para fortalecer el cabello:
Hacer una pasta con agua, aplicar en el cuero cabelludo; esperar una hora; luego enjuagar y lavar con champú.