Desintoxicación
Desintoxicación
Shodhana madurará inicialmente los doṣa, luego los fluidificará excitando sus secreciones en el nāḍī para finalmente evacuarlas y desobstruir los srotas. Shodhanda también estimula la digestión y elimina el Āma. Esta infusión puede hacer que experimente mucho calor durante el proceso de limpieza. Este calor será principalmente residuo (mala) en forma de productos de desecho de naturaleza kapha y pitta mezclados, o no, con āma. Después de varios días, tu cuerpo y tu mente se enfriarán.
Shodhana
Desintoxicación
Ecología
- Nuestro sobre de frescura, a pesar de parecerse al plástico, está hecho de celulosa, por lo que es compostable.
- Nuestras bolsas de té y el cordel también son compostables.
- Nuestra etiqueta está hecha de papel PEFC™ reciclable.
Nota: vendemos la mayoría de nuestras infusiones sólo en bolsas de té y no a granel. La diferencia de densidad de los ingredientes haría que los más pesados cayeran al fondo del recipiente. Así, la mezcla perdería su homogeneidad y no se conservarían las proporciones medicinales.
Beneficios de Ayurveda
La desintoxicación ayuda al cuerpo a limpiarse, a expulsar los residuos acumulados que lo debilitan y perturban su buen funcionamiento. Pondrá en circulación las toxinas acumuladas en los órganos, tejidos y doshas, desobstruyendo los conductos, especialmente los de evacuación y estimulando los órganos emuntorios.
Los primeros días del tratamiento de desintoxicación, se puede notar un calor excesivo. Es normal, Shodhana calienta el cuerpo para fluidificar y poner en circulación las toxinas para expulsarlas. Al cabo de unos días volverá a la normalidad. Si, por el contrario, siente un enfriamiento, debe interrumpir el tratamiento, ¡está completamente desintoxicado!
Para un tratamiento de desintoxicación, nuestro Vaidya le aconseja beber de 1 a 3 tazas al día durante 21 días, luego hacer una pausa de 21 días y volver a empezar durante el mismo tiempo.
Ayurveda, como el yoga, considera el cuerpo humano como un montón de conductos constantemente . Esta composición puede hacer experimentar mucho calor durante el proceso de limpieza, compuesto por residuos (Mala) en forma de desechos de la naturaleza Kapha y Pitta mezclados, o no, con Âma. El proceso de purificación madurará primero los doshas, luego los licuará estimulando sus secreciones en dicto para finalmente evacuarlos y desatascar el cuerpo. Después de varios días, el cuerpo y la mente se refrescarán.
Ingredientes
Tilo* – Francia
Bardana* – Polonia
Diente de león* – Polonia
Jengibre* – Sri Lanka / Indonesia
Pimienta larga* – Sri Lanka / Nepal
Enebro común* – Polonia
Cúrcuma* – Indonesia / Madagascar / India
Regaliz* – India / España / Italia / Egipto
Nuez moscada* – India / Madagascar
Casia Canela* – Madagascar / Sri Lanka
Angélica* – Francia
Alholva* – India / Francia
Genciana amarilla* – Francia
*: Agricultura ecológica
Sabor
– Rasa (sabor) : amargo, picante y dulce en el retrogusto.
– Guṇa (calidad) : penetrante.
– Vīrya (energía) : caliente.
– Vipāka (resultado) : picante.
Preparación
1 bolsita de té Shodana para 200 ml de agua hirviendo.
Dejar reposar de 10 a 12 minutos.
Beber de 1 a 3 tazas al día aparte de las comidas.
Para un tratamiento de desintoxicación, nuestro Vaidya aconseja beber de 1 a 3 tazas al día durante 21 días, luego hacer una pausa de 21 días y volver a empezar durante el mismo tiempo.
Se puede beber por la noche.
Consejos de Vaidya
Durante una desintoxicación :
– Descansa un poco.
– Haga ejercicio moderado.
– Evite las comidas demasiado grasas, cocinadas o recalentadas.
– Frote su cuerpo.