La première partie de l’hiver, Hemantha, est une période durant laquelle Kapha commence à s’accumuler dans le corps. Comment limiter cette accumulation pour rester en bonne santé pendant la période hivernale ?
Il existe certaines saisons durant lesquelles notre organisme est plus faible et à même d’être affecté. La période de jonction entre les douceurs de l’automne et le début de l’hiver est appelé « les crocs de la mort » pour cette raison.
Quels sont les signes à observer pour reconnaître l’aggravation d’un dosha en particulier ?
L’équilibre acido-basique du corps est une notion moderne qui permet de comprendre l’importance d’un milieu propice pour la digestion.
La fertilité dépend de plusieurs facteurs : la digestion, le bon moment et la santé de Rasa dhātu et Kapha dosha.
Les dosha(s) sont constamment en mouvement en raison des variations environnementales. C’est pourquoi il est important de cultiver une observation quotidienne de notre corps.