Le mouvement est une qualité lié à Vata dosha. Lorsque ce dernier s’aggrave, le mental peut devenir agité par cet excès de mouvement. L’Ayurvéda dispose d’outils efficaces pour calmer un mental trop agité.
Calmer un mental agité Lire la suite »
De la même manière que nos déchets physiologiques doivent être évacués, les émotions sont aussi des matières à évacuer pour permettre au corps de maintenir son équilibre.
Exprimer ses émotions Lire la suite »
Le dessert est traditionnellement pris en fin de repas en France. Est-ce une habitude saine ?
Les desserts sont-ils bons pour la santé ? Lire la suite »
Comprendre le cycle des saisons permet de comprendre les différents cycles de la vie humaine et même les qualités du cycle menstruel de la femme.
Comprendre les cycles Lire la suite »
La connaissance en Ayurvéda peut être approchée de quatre manières.
Connaissance en Āyurveda : Les 4 Méthodes Lire la suite »
Le printemps est une saison qui remet en circulation les liquides du corps. Ces derniers sont empreints des mémoires et émotions figés. Ainsi, les nettoyages du printemps permettent aussi un nettoyage émotionnel.
Printemps et purification émotionnelle Lire la suite »
