Tejas est le feu, la chaleur née du mouvement. C’est l’élément qui va tout transformer dans le corps. “Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme.” disait Lavoisier.

Pṛthvī est la terre. On atteint ici la pleine densité, le cinquième élément en partant d’Ākāśa – le vide. Reprenons un instant : à l’origine le vide (Ākāśa), puis le mouvement dans le vide (Vāyu), la chaleur due à ce mouvement (Tejas), le liquide qui circule et se transforme (Jala), et enfin la matière qui

En Āyurveda, on explique que les femmes vivent plus longtemps que les hommes et disposent de cheveux plus solides, grâce à leurs cycles. Effectivement, durant chaque cycle la femme a l’opportunité de se purifier physiquement et mentalement des déchets accumulés. Les femmes bénéficient donc d’un capital santé plus riche que celui des hommes, à condition

Jala est l’eau. Là où le feu est chaud et monte, l’eau est froide et descend. Jala est l’antagoniste de Tejas : froid, hydratant, et fluide. Jala est associé au goût, que l’on ne ressent que si la langue est humide. On peut entendre l’eau, la toucher, la voir et la goûter. Jala est l’origine

En Āyurveda l’immunité ne se résume pas aux comptages de nos globules blancs ni à un certain pourcentage d’anticorps. Selon l’art de vivre de l’Āyurveda, l’immunité est une entité qui se forme constamment et qui s’entretient. व्याधिक्षमत्वVyādhikṣamatva – Immunité Le concept d’Ojas définit en partie notre immunité. Ojas est un liquide physique et une loge

उद्वेगUdvega – Stress Le stress peut prendre racine dans une sursollicitation de notre mental (manas) et de nos sens (indriya). Tarpaka Kapha, le liquide cérébral va alors sécréter de manière excessive et provoquer une congestion du réseau des canaux du cerveau ou mana vaha srotas. Cette congestion privera le Prāṇa de sa circulation dans les