Vāyu, c’est la vent, le premier mouvement qui a lieu dans le vide. C’est la circulation dans l’espace. Le vent assèche, il est léger et fin, grâce à quoi il pénètre facilement, et le vent est par défaut frais. C’est l’élément associé au toucher, on le sent sur notre peau. Vāyu c’est l’élément qui va

Comprendre la "détoxification" selon l'Ayurvéda. शोधनShodhana – Purification Selon l’Āyurveda, la détoxification ne s’encre pas uniquement dans des mesures intenses de nettoyages qui comprennent des remèdes complexes et atypiques. En fait, ce processus est avant tout une logique naturelle et spontanée que tout organisme vivant utilise pour se maintenir en équilibre. A l’apparition d’une fatigue,

Ākāśa, c’est l’espace (souvent traduit par ether), le vide qui préexiste toute chose. La matière est faite de vide et la matière nait du vide. Ākāśa, le vide, est un élément qui n’a pas de densité, qui est donc léger, qui permet la circulation, le mouvement, et dont la présence apporte de la sécheresse. C’est

En Ayurvéda, l’observation de soi est essentiel pour avoir un bon état de santé pour que notre corps soit un support pour notre conscience.