Alimentation
En Āyurveda, l'alimentation (āhāra) constitue l'un des trois piliers de notre santé avec le sommeil (nidrā) et le contrôle de nos sens (brahmacarya).
Dans cette série d'articles, vous trouverez de nombreux conseils pour vous nourrir avec la conscience de l'Āyurveda.
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La chaleur : Uṣṇa
Donc, pour les personnes de type Kapha, la chaleur doit être associée avec certaines substances :…
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L’allergie : reflet d’une confusion du système immunitaire
Selon le principe général de l’Ayurveda, tout déséquilibre est le reflet d’un désordre de terrain et…
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Le raisin
Ainsi, la cure de raisin est excellente pour Pitta Dosha qui va être pacifié et évacué…
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Quelle type d’eau faut-il boire ?
L'eau, tout comme un aliment, doit être digérée par l'organisme. C'est pour cette raison que l'Ayurvéda…
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Faut-il boire un jus de citron le matin ?
La consommation d'un jus de citron le matin est une pratique tendance. Le moment de consommation,…
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Pourquoi résister au sucre renforce notre santé ?
La maladie est le résultat d'un comportement guidé par des réactions impulsives. L'envie de sucre en…
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