Quotidien
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Rakta-Stambha
La chaleur crée une vasodilatation à la périphérie du corps, qui peut favoriser Rakta-Stambha. Voici des…
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Le petit-déjeuner au printemps
Printemps : allégez Kapha ! Jeûne, bouillon chaud, porridge ? Découvrez l'idéal selon votre constitution ayurvédique.
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Tamas et le réveil printanier
Fatigue, inertie, confusion ? Tamas s'accroche. Découvrez comment l'éveil du feu printanier et l'équilibre Kapha-Ama ravivent…
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Le Jeûne : prescription et mesures
Il est important d'adapter son type de jeûne, à ses besoins, aux prescriptions du Vaidya et…
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La Nourriture au Printemps
À l'arrivée du Printemps, comment se nourrir pour ne pas aggraver Kapha déjà toucher par l'Hiver.
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Réveil Printanier : Stimuler la Circulation et Éliminer les Toxines
Avec l’arrivée du printemps, la chaleur liquéfie les liquides figés dans l’organisme. La solution à ce…
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