Règles Douloureuses
Infusion Règles Douloureuses : soulage naturellement les douleurs menstruelles
Puṣhpinī permet de calmer les menstruations douloureuses.
sans théine
sans gluten
vegan
sans arôme
sans truc bizarrePrésentation
Puṣhpinī permet de calmer les menstruations douloureuses.
L’actuel terme qui s’applique aux douleurs et aux difficultés lors de cette période du cycle menstruel s’appelle la dysménorrhée. Cette difficulté occasionnant des douleurs sur le bas de l’abdomen avec échos bas du dos et des cuisses est souvent expérimentée par les femmes avant, pendant leurs menstruations. Souvent, la douleur disparaît lors de l’écoulement menstruel, parfois elle perdure plus longtemps alors même que le flux de sang s’écoule.
L’explication « mécanique » en Āyurveda de ces phénomènes est assez simple. On explique cette retenue douloureuse comme une saisie, une aspiration par le haut de Prāņa vāyu sur Samāna Vāyu qui active sa force centripète et vient tenir Apāna Vāyu dans sa force d’évacuation. Cette contrariété vient créer la douleur (śūla) caractéristique de Vāta doṣa.
Puṣhpinī permet donc de purifier āma et corrige les douleurs dans la zone pelvienne. Cette infusion pacifie Vāta et Kapha doṣa, et corrige Rasa et rakta dhātu agni.
Ingrédients
- Fenouil*
- Genévrier*
- Alchémille Commune*
- Carvi*
- Framboisier*
- Achillée Millefeuille*
- Réglisse*
- Angélique*
- Tulsi Krishna*
- Tulsi Rama*
- Tulsi Vana*
- Gingembre*
- Poivre noir*
- Girofle*
- huile essentielle de Estragon*
- huile essentielle de Petit Grain Bigaradier*
- huile essentielle de Mélèze*
*: issu de l’agriculture certifiée biologique
Mode d'emploi
- Utiliser un sachet de Puṣhpinī pour 200 ml d’eau bouillante.
- Couvrir, laisser infuser 15 minutes.
- Laisser retomber la condensation des huiles essentielles sur le couvercle dans la tasse puis presser le sachet avec les doigts au-dessus la tasse une fois infusée.
- Boire trois tasses par jour en dehors des repas.
- Consommer un à trois sachets par jour pendant les périodes prémenstruelles et menstruelles.
- Arrêter dès la disparition des douleurs.
- Ne pas dépasser plus de 5 jours d’emploi en continu.
- Ne pas prendre pendant la grossesse et l’allaitement.
Temps d'infusionAllégation de santé
«L’alchémille commune et l’achillée millefeuille participent au confort féminin.»
Cette infusion n’est pas un médicament. Elle est à consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière de 3 sachets.
– Conseil du Vaidya
Reposez vous en évitant toutefois des siestes longues après les repas.
Ayez une alimentation de nature froide, onctueuse et digeste. Ne mangez pas trop. Evitez les aliments trop piquants, salés, acides et fermentés, tous de nature chaude.
Une journée de mono diète (semi liquide et chaude type bouillon) le jour des menstruations ou précédent celles-ci.
Bouillotte chaude sur le ventre.
Repos et bain chaud en évitant la multiplicité des tâches et des déplacements.
Qualités ayurvédiques
En Āyurveda, chaque plante agit par son Rasa (goût), sa Guna (qualité), son Virya (énergie chaude ou froide) et son Vipāka (effet après digestion). Ensemble, elles rééquilibrent les trois doṣas — Vata (air), Pitta (feu) et Kapha (eau & terre) — qui régissent le corps et l'esprit.
Effets ayurvédiques
SANSKRIT
pui: pnI - Puṣpinī – ce qui a fleuri – une femme dans ses cycles
बोधनम् - Bodhanam – Connaissance acquise par l’expérience
Cette infusion a été élaborée sur la condition décrite dans les classiques de l’Āyurveda comme Kaṣṭa Ārtava ou « difficulté » (Kaṣṭa) d’évacuation du « flux menstruel » (ārtava). Cette condition fait partie d’un ensemble de pathologies et de désordres de l’appareil génital féminin appelé Yoni Vyāpad.
L’actuel terme qui s’applique aux douleurs et aux difficultés lors de cette période du cycle menstruel s’appelle la dysménorrhée. La dysménorrhée primaire est due à une sécrétion excessive de prostaglandines, tandis que la dysménorrhée secondaire est liée à des problèmes affectant les organes reproducteurs tels que l'endométriose, l'adénomyose, les fibromes, les polypes de l'endomètre ou une contraception inappropriée.
Cette difficulté occasionnant des douleurs sur le bas de l’abdomen avec des échos dans le bas du dos et les cuisses est souvent expérimentée par les femmes avant et pendant leurs menstruations. Souvent, la douleurs disparaît lors de l’écoulement menstruel, parfois elle perdure plus longtemps alors même que le flux de sang s’écoule.
On constate cliniquement des troubles de transites souvent associés à cette condition. L’explication « mécanique » en Āyurvéda de ces phénomènes est assez simple. On explique cette retenue douloureuse comme une saisie, une aspiration par le haut de Prāņa Vāyu sur Samāna Vāyu qui active sa force centripète et vient tenir Apāna Vāyu dans sa force d’évacuation. Cette contrariété vient créer la douleur, śūla, caractéristique de Vāta Doṣa.
प्रभाव - Prabhava – action spécifique
Cette synergie est désobstruante de Vāta Doṣa dans l’ensemble des canaux qui constituent ārtavavaha srotas, canaux menstruels. Elle permet de purifier āma dans Rakta Dhātu qui bloque vyāna et désaccorde sont rapport avec Samāna autour du nombril empêchant apāna de libérer le flux « vers le dehors ». Une fois fluidifier, āma est libéré par apāna et accorde samāna vāyu à nouveau avec vyāna et corrige les douleurs dans la zone pelvienne. Cette infusion pacifie Vāta et Kapha doṣa et corrige Rasa et rakta dhātu agni. A trop forte dose cette infusion aggrave Pitta et Vāta.
Définition de Prabhava : les ingrédients, pris isolément, un par un, ont l’effet de leurs qualités (Guṇa). Nos infusions sont basées sur les principes de l’herboristerie Ayurvédique ou « Dravya Guṇa ». Nos infusions sont une synergie d’ingrédients qui a un effet dit « extraordinaire », c’est-à-dire spécifique, pour la problématique à traiter.