Boite metallique

Paix du mental – poudre 250 gr

8,00 l'unité

En vente par boite de 250 grammes.

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Mano Shanti

Paix du mental

Nous n’avons pu mettre en infusette ce mélange Paix du mental parce que des morceaux d’épices, coupés trop gros, ne passaient pas dans la machine. C’est pour cela que nous vous le proposons sous forme de poudre à prix réduit.
 
Existe aussi en infusette, cliquez ici.

Bienfaits ayurvédiques


Mano Shanti permet de calmer le mental, de recentrer, d’apaiser, de détendre. Cette infusion est particulièrement conseillée aux personnes stressées, anxieuses ou agitées.

Basée sur les principes de l’herboristerie Ayurvédique ou « Dravya Guṇa », Mano Shanti est une synergie de plantes qui équilibre Vata Dosha.
 
Et, selon le Hatha Yoga Pradipika, un traité de Yoga du XVème siècle:
 
« Là où Vata est en mouvement, le mental est en mouvement. Là où Vata est calme, cela pose l’esprit. »
 
En Sanskrit: « चले वाते चलं चित्तं निश्चले निश्चलं भवेत् »
« Chalé Vaaté, Chalam Chittam, Nischalé, Nischalam Bhavét »
 
Hatha Yoga Pradipika, 2/2.
 

Ingrédients


Galanga* (rhizome) – Inde / Indonésie
Cannelle de Ceylan* (écorce) – Madagascar / Sri Lanka
Gingembre* (rhizome) – Indonésie
Fenugrec* (graine) – Inde / France
Gattilier* (fruit) – Maroc
Shatavari* (racine) – Inde
Fenouil* (fruit) – France
Curcuma* (rhizome) – Indonésie / Madagascar / Inde
Noix de muscade* (arille) – Inde / Madagascar
Carvi* (fruit) – Allemagne / Autriche / Egypte
Aneth* (fruit) – France
Mandarine verte* (Huile essentielle du péricarpe) – Italie / Brésil

*: issus de l’agriculture biologique

Goût


Rasa (goût): sucrée et piquante de goût.
Guṇa (qualité): onctueuse, lourde et pénétrante en qualité.
Vīrya (énergie): chaude de potentiel.
Vipāka (résultat): de nature équilibrée sucré/piquant après métabolisation.

Préparation


Ce mélange est la poudre que vous retrouvez dans les infusettes Mano Shanti, il est impossible de la filtrer avec une boule à thé classique.

Si vous n’avez pas de filtre à thé en papier, nous vous conseillons de verser une cuillère à café du mélange dans votre tasse, d’y mettre l’eau puis de laisser décanter et infuser pendant 8 min.

Attention ne buvez pas la dernière gorgée qui contiendra la poudre !

Conseil d'Atma


Pour apporter la paix dans votre mental, le meilleur outil est votre propre respiration

Ayez une respiration régulière, c’est à dire à un rythme constant.

Une respiration lente apaise, mais c’est surtout la régularité de la respiration qui va apporter la paix dans votre mental.

Ainsi, une respiration rapide lors d’un footing à allure régulière va apaiser votre mental, parce que votre rythme est constant.

De même l’exercice de pranayama Kapalabhati, connu aussi sous le nom de respiration « du feu », apaise votre mental s’il est effectué à un rythme constant, comme un métronome.

Rappelez vous : la régularité amène la stabilité, la stabilité apporte la sécurité, en sécurité, votre mental est en paix.

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