Les signes d’une bonne santé
L’absence d’alerte dans une analyse de sang ne suffit pas à caractériser une bonne santé. L’Ayurvéda observe d’autres signes pour juger de la santé d’un individu.
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Vasant Navarātri : les 9 nuits de la Shakti
La période qui célèbre les 9 visages de la Shakti au printemps est appelée Vasant Navarātri et nous invite à être attentif au changement de la dynamique printanière et à préparer l’arrivée de l’été.
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Toux et problèmes respiratoires
Quelles sont les causes de la toux ou des déséquilibres respiratoires ? Découvrez la méthode de diagnostic de l’Ayurvéda au sujet de ces pathologies.
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Calmer un mental agité
Le mouvement est une qualité lié à Vata dosha. Lorsque ce dernier s’aggrave, le mental peut devenir agité par cet excès de mouvement. L’Ayurvéda dispose d’outils efficaces pour calmer un mental trop agité.
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Exprimer ses émotions
De la même manière que nos déchets physiologiques doivent être évacués, les émotions sont aussi des matières à évacuer pour permettre au corps de maintenir son équilibre.
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Les desserts sont-ils bons pour la santé ?
Le dessert est traditionnellement pris en fin de repas en France. Est-ce une habitude saine ?
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