« Consommer de l’Ashwagandha, se gratter la langue, boire de […]
En Ayurvéda, l’observation de soi est essentiel pour avoir un bon état de santé pour que notre corps soit un support pour notre conscience.
Selon l’Ayurvéda, la femme entretient un lien avec la nature. Le cycle lunaire est de 28 jours, comme le cycle menstruel de la femme.
Le printemps est une saisons propice au nettoyage selon l’Ayurvéda. Cet article vous guide sur les différentes approches de cette saison.
Les épices ont de nombreuses vertus. Il est important de savoir les cuisiner pour tirer tous leurs bénéfices.
L’élément feu présent en nous d’un point de vue physique