Rakta Dhātu
« Rakta » signifie « rouge », l’élément feu est l’élément dominant de Rakta Dhātu qui est un tissu abritant beaucoup de chaleur.
Les menstruations
Des règles abondantes peuvent être liées à un excès de pitta dosha. Certaines plantes refroidissent l’organisme pendant la phase lutéale et permettent de retrouver un flux moins abondant.
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Rasa Dhātu
Aujourd’hui nous vous parlons du premier dhātu : Rasa Dhātu. Il pourrai être traduit comme « le liquide qui nourrit la vie ».
Connectez à votre âme
Notre âme est observatrice des expériences que nous vivons. Elle est libérée de toutes souffrances et du temps.
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Le raccourcissement des jours
A l’automne, les journées sont plus courtes et il convient selon l’ayurvéda d’adopter une discipline, une hygiène de vie et une alimentation qui prennent en compte ce changement de rythme.
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L’automne : une saison de transition
L’automne est une saison de nettoyage qui requiert l’aménagement de nos habitudes de vie tel que notre manière de s’habiller.
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