Lorsque les canaux, grossiers ou subtils, sont obstrués, nous sommes en mauvaise santé. Une mauvaise alimentation bouche les Srota(s). Deux méthodes pour déboucher ceux-ci :
-le jeune ou l’allègement de nos repas
-l’activité physique pour faire circuler le sang, chauffer les tissus, liquéfier les déchets et éliminer ceux-ci
Srotas – Les canaux Lire la suite »
Ainsi, la cure de raisin est excellente pour Pitta Dosha qui va être pacifié et évacué par le Prabhāva du raisin.
D’une manière générale, le raisin agit sur les désordres de Pitta que sont la fièvre, la soif et les désordres du sang (Raktapitta).
Soma fait référence à toutes les entités et substances en nous ou dans notre environnement de qualités froides, lourdes et onctueuses qui nous hydratent et plus généralement nous nourrissent.
Soma – Le nectar, l’eau, la lune Lire la suite »
L’eau, tout comme un aliment, doit être digérée par l’organisme. C’est pour cette raison que l’Ayurvéda conseil des modes de préparation et des moments de consommation précis.
Quelle type d’eau faut-il boire ? Lire la suite »
La consommation d’un jus de citron le matin est une pratique tendance. Le moment de consommation, la posologie, ainsi que la condition de la personne qui consomme ce jus sont des facteurs qui conditionnent la pertinence de cette habitude.
Faut-il boire un jus de citron le matin ? Lire la suite »
La maladie est le résultat d’un comportement guidé par des réactions impulsives. L’envie de sucre en est un exemple. Pourquoi résister à ces envies ?
Pourquoi résister au sucre renforce notre santé ? Lire la suite »
