L’épuisement
Certains signes indiquent une condition d’épuisement avancée tel que : la perte de libido, le manque d’appétit ou bien la perte de sommeil. Des mesures doivent alors être mises en place pour soutenir l’organisme.
La perte de mémoire
Nous restons en bonne santé à la condition d’avoir une bonne mémoire.
La perte de mémoire, Smṛti Vibhramsha, mène à Prajñāparādha, une perte d’intelligence intérieure, qui conduit à des comportements inappropriés pour notre santé.
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Madhura – Le sucré
La saveur Madhura, composée des éléments eau et terre, est froide, lourde, onctueuse et humide. Elle permet de fortifier les tissus, soigner la voix et soutenir la production d’Ojas.
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L’importance du gras
स्नेह – Sneha – le gras.
Le gras est essentiel à notre santé parce qu’il densifie, construit et renforce notre organisme. Les différentes couches lipidiques du corps protègent nos cellules et favorisent les échanges entre les différents tissus.
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La chaleur : Uṣṇa
Donc, pour les personnes de type Kapha, la chaleur doit être associée avec certaines substances :
-Lekhana qui gratte l’excès de Kapha remis en circulation
-Rūkṣa qui sèche
Le miel et le curcuma sont à la fois Lekhana et Rūkṣa.
Les plantes amères sont Rūkṣa.
Enfin, les plantes Vātanulomana, telles que le fenouil et la coriandre, permettent l’évacuation du Kapha détaché dans la bonne direction.
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L’allergie : reflet d’une confusion du système immunitaire
Selon le principe général de l’Ayurveda, tout déséquilibre est le reflet d’un désordre de terrain et ce principe s’applique aux allergies qui prennent racine dans une « confusion » du système immunitaire, Ojas, entité garantissant la cohésion de l’organisme.
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