Mala parīkṣā révèle l’état des doshas : apprenez à lire vos selles pour mieux comprendre votre santé selon l’Ayurvéda.
L’huile de Sésame est l’une des meilleures sources de gras. Dans quelles situations l’utiliser et comment ?
Pendant la deuxième partie de l’hiver, Kapha et Vāta s’aggravent. Comprendre Śiśira, c’est mieux prévenir les déséquilibres selon l’Āyurvéda.
Les lois du vivant s’appliquent à l’homme comme à la nature. L’observation du monde guide le savoir et la guérison en Ayurvéda.
L’hydratation est primordiale notre dans tolérance aux éléments qui nous entourent, que ce soit les personnes, les bruits ou les changement.
Le massage Abhyaṅga étant le soin le plus pratiqué de l’Āyurvéda, découvrez pour quelle durée, quantité et type d’huile, opter.