Le premier type de Nasya est Sneha Nasya.
✦ ✦ ✦ 28 October 2025 · 2 min de lecture
Il nourrit, pacifie et permet de calmer les effets irritants des Shirovirecana, les deuxièmes types de Nasya, qui sont nettoyants.
Le Sneha Nasya présente plusieurs appellations en fonction de la dose utilisée :
- Pratimarsha : entre 1 à 6 gouttes. Ce Nasya fait partie des routines quotidiennes et ne constitue pas une mesure de soin en soi. Il est administré en fin de journée durant tout le Pañcakarma pour contrôler les éventuelles aggravations de Vāta générées par les nettoyages. Il est aussi indiqué après un Vega ou le matin.
- Marsha : entre 6 et 10 gouttes. Ces Nasya(s) sont administrés avec une préparation et une surveillance.
- Madhyama : encore plus dosé avec 16 gouttes
- Uttama : 32 gouttes ; rarement utilisé car nécessitant une excellente vitalité.
Pour une action nourrissante, des huiles médicinales à base de lait et/ou de plantes lourdes et douces sont utilisées.
Pour limiter le risque de congestion, des huiles « āvartita » sont utilisées : lors du processus de cuisson, la partie liquide du mélange s’évapore 101 fois pour avoir une huile légère qui n’aggrave pas Kapha.
Il est procédé dans cet ordre :
- Cela commence par un premier massage tonique avec une huile fluidifiante, surtout sur le haut du corps et le nez, suivi d’une sudation d’environ 10 minutes sur le haut du corps dont la tête, pour stimuler la transpiration et libérer la loge de Kapha.
- Puis, suivent un deuxième massage, et l’administration du remède chaud dans les narines, la tête inclinée vers l’arrière, tout en massant les sinus et en accompagnant les inspirations alternées.
Le patient doit cracher l’huile qui descend en gorge.
En cas de forte dose, frotter énergiquement les mains et les pieds.
Ce processus jusqu’à ce que les sécrétions soient bien évacuées, puis éventuellement on termine par une fumigation (Dhumapana).
Enfin, le patient effectue un gargarisme à l’eau salée, se protège du vent (nez, gorge, oreilles) et attend 1 à 2 heures avant de manger.
Lorsque le Nasya est correctement administré :
- les organes des sens sont clairs
- la respiration se fait sans difficulté
- le réveil est facile le matin
Une chronique de Narendra Das, Vaidya — l'herboriste à l'origine de nos infusions. Découvrir son parcours →
