Buddhi (Concentration) : étude de notre infusion
✦ ✦ ✦ 9 avril 2021 · 1 min de lecture
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Notre infusion Buddhi agit sur la clarté de votre mental. Elle renforce les 3 piliers du mental qui sont : la mémoire (smṛti), le discernement (Dhī) et la volonté (Dhṛti)
मेध्य रसायन शुद्धि – Medhya Rasāyana Śuddhi– Décongestion du cerveau
Une des vertus de cette infusion est de décongestionner les canaux du cerveau. En effet, des Malas de type Kapha peuvent s’accumuler dans les nāḍī et srotas et priver Prāṇa et Vāta de leurs mouvements naturels. C’est à ce moment que la confusion peut s’installer.
घृतम् – Ghritam – Ghee
Le ghee, grâce à ses qualités onctueuse, va réguler l’assèchement que provoque notre infusion Buddhi. En plus de nourrir les tissus, le ghee va également stimuler les fluides digestifs : Bodhaka et Kledaka Kapha permettant une bonne décomposition du mélange. Sa qualité froide équilibre Pachak Pitta, durant la deuxième phase de la digestion. Son onctuosité permet de favoriser Apāna Vāyu afin de garantir une meilleure élimination des déchets stockés dans le cerveau.
सूचना – Sucana – Conseils
Afin de rester concentré il est très important de vous oxygéner régulièrement. Si vous êtes en télétravail, prenez plusieurs pauses dans la journée et respirez profondément par le nez dans un environnement sain. Pensez à bouger et étirer votre corps pour une circulation optimale des différents fluides qui vous habite.
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