De par sa nature de cycle, selon les jours, la femme vit différemment son rapport son environnement.
1 – Pendant la première partie du cycle jusqu’au 14ième jour, Kapha augmente et soutient Rasa et Ojas. L’immunité est ainsi optimale.
La qualité de Kapha est « Kṣamā » : la tolérance. La force que donne Kapha rend beaucoup plus forte et tolérante aux stimulations et agressions extérieures.
2 – Pendant la deuxième partie du cycle, à la fois la nidation d’un éventuel embryon et la chute de la progestérone et de l’œstrogène rendent le système immunitaire moins solide.
En réponse à cette baisse immunitaire, l’état de vigilance augmente, se manifestant par des organes des sens hypersensibles et, par exemple, le fait de moins supporter des odeurs ou des bruits.
Pendant cette vulnérabilité immunitaire, ce qui était tolérable, pendant la première partie le devient moins.
Une partie de Rasa Dhātu, véhicule de Kapha, se prépare à être évacué. Ārtava, le sang menstruel, est considéré comme un sous-tissu de Rasa Dhātu.
Les émotions présentes pendant la première partie, par exemple une insécurité, se placent dans Rasa Dhātu. Elles ne se manifestent pas étant contenues par Kapha. A la fin du cycle, Rasa Dhātu se déverse dans Rakta Dhātu, le sang, et les émotions remisent en circulation s’expriment.
3 – Pendant les menstruations, le corps se purifie par une activation d’Apana.
Ce processus de purification est coûteux en énergie et nécessite du repos.
Les douleurs ressenties durant cette période sont le résultat d’un déséquilibre cultivé tout au long du cycle, le corps utilisant cette voie d’évacuation pour libérer les éléments perturbant son équilibre.
De plus, lorsque le bassin est congestionné ou que le corps perd sa capacité à se réguler, les mensurations deviennent encore plus douloureuses.
Les menstruations sont donc le témoin de ce qui s’est passé pendant l’ensemble du cycle menstruel.
La baisse de tolérance des jours précédents les menstruations permet de ressentir de manière très fine l’impact de notre environnement et de nos habitudes sur notre équilibre.
Ce ressenti, s’il est très conscient, renforce le discernement et la connaissance de soi.
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