Kapha
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(Français) Soma – Le nectar, l’eau, la lune
(Français) Soma fait référence à toutes les entités et substances en nous ou dans notre environnement…
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(Français) Le nez : porte d’entrée du cerveau
(Français) L'importance du nez selon la science du Yoga et de l'Ayurvéda.
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(Français) Le printemps : une saison de nettoyage
(Français) Comprendre la dynamique du printemps et les actions à mettre en place pour tirer profit…
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(Français) Tamas – L’inertie, l’immobilité
(Français) Tamas est utile notamment pour l’un des piliers de notre santé : Nidrā. Le sommeil…
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(Français) L’art de la sieste
(Français) Selon l’Ayurvéda, la sieste est un art qui a ses principes et qui, comme toute…
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(Français) L’art du réveil en Āyurveda
(Français) Il est conseillé de se réveiller avant 7h et avant le lever du soleil. Il…
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