Le terme Śodhana est issu de la racine Śudh qui signifie devenir pur.
Śodhana définit les mesures qui permettent de nettoyer l’organisme des matières qui perturbent son équilibre.
1. Akarma – sans intervention :
Normalement, le corps dispose d’assez de vitalité pour faire ce nettoyage de manière spontanée.
L’hygiène de vie, les cures au printemps ou à l’automne, les mesures pour accroitre le feu digestif, et l’harmonisation des dosha(s) donnent suffisamment de vitalité à l’organisme pour vidanger ce qui entrave son fonctionnement.
C’est notamment le cas, lorsqu’on déclenche une fièvre ou une diarrhée : l’organisme génère une inflammation pour forcer un nettoyage.
En général, ces mesures simples sur le feu digestif et l’hygiène de vie apportent de nombreux résultats et il est plus judicieux de se concentrer sur ces dernières plutôt que de prendre des risques avec les mesures qui suivent.
2. Karma
Parfois, le corps est trop faible pour retrouver son équilibre et il faut l’aider avec des mesures Śodhana tels que vamana (les vomissements), virecana (les purges) ou raktamokṣaṇa (les saignées).
Ces mesures sont délicates à pratiquer et peuvent même aggraver certains déséquilibres si elles sont précipitées et qu’elles ne respectent pas la Vikṛti en cours.
La mesure doit être choisie par un Vaidya et respecte 3 étapes :
2.1 – Pūrvakarma – Préparation :
Les Pūrvakarma sont un ensemble de mesures préparatoires pour :
- Agir sur le feu digestif
- Redonner de la vitalité
- Détacher les matières à évacuées et les remettre en circulation
Les Pūrvakarma sont choisis en fonction de la Vikṛti de la personne et de son déséquilibre.
2.2 Pradhānakarma – Pendant la mesure :
2.3 Paschātkarma – Après la mesure :
Toute mesures Śodhana sollicite le corps et abaisse le feu digestif. Il est donc important d’aménager l’alimentation et l’hygiène de vie qui doivent être apaisantes pour Vāta, extrêmement sollicité par ces évacuations forcées.
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