Comment utiliser une plante ayurvédique ?
Une plante doit toujours être utilisé dans une logique de terrain au risque d’aggraver certaines conditions.
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Śodhana : détoxification / purification
Les mesures de purification propres à l’Ayurvéda doivent être pratiqués de manière prudente avec le respect de certaines étapes.
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Udvartana
Découvrez comment le massage Udvartana, avec des mouvements ascendents, peut soulager Vāta, Kapha et améliorer la circulation des fluides.
Les addictions
L’Āyurvéda aide à traiter les addictions en équilibrant l’énergie vitale et le système nerveux. Découvrez l’approche holistique.
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L’Ayurvéda : une science vivante et dynamique
Nos habitudes et nos comportements doivent respectés les tendances naturelles des cycles et de notre physiologie pour permettre le maintien de la santé.
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L’importance de ne rien faire
Notre corps est une entité intelligente qui bénéficie de mécanisme d’auto-régulation pour maintenir notre organisme en équilibre. Il est donc important de laisser notre corps faire et d’honorer des moments de repos.
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