Libido et équilibre ayurvédique
Libido et énergie vitale : découvrez comment l’Ayurvéda lie hormones, doshas et émotions à votre désir sexuel.
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Intelligence du Corps
L’intelligence du corps est très développé, et surtout avec ses mécanismes d’auto-régulation. L’Āyurvéda va faire appel à cette intelligence.
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Le petit-déjeuner au printemps
Printemps : allégez Kapha ! Jeûne, bouillon chaud, porridge ? Découvrez l’idéal selon votre constitution ayurvédique.
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Tamas et le réveil printanier
Fatigue, inertie, confusion ? Tamas s’accroche. Découvrez comment l’éveil du feu printanier et l’équilibre Kapha-Ama ravivent l’énergie.
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Le Jeûne : prescription et mesures
Il est important d’adapter son type de jeûne, à ses besoins, aux prescriptions du Vaidya et à la période de l’année.
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La Nourriture au Printemps
À l’arrivée du Printemps, comment se nourrir pour ne pas aggraver Kapha déjà toucher par l’Hiver.
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