De nombreux soins existent en Ayurvéda. En revanche, certaines conditions doivent être remplies pour pouvoir bénéficier des vertus de ces différents traitements.
Soins ayurvédiques : Les étapes préalables essentielles Lire la suite »
Avant d’envisager un remède, il est important d’identifier les habitudes, comportements et le contexte qui ont menés à la manifestation du déséquilibre.
L’importance de la vitalité Lire la suite »
Les périodes de transitions saisonnières sont des moments durant lesquels il est important de suivre une sadhana : une pratique quotidienne.
Sadhana de transition : Préparation ayurvédique avant l’été Lire la suite »
Les envies et désirs que nous ressentons pour la nourriture, certaines activités ou climat sont parfois l’expression d’un déséquilibre en cours ou en train de s’installer.
Envies : Faut-il les écouter ? Lire la suite »
Quels sont les facteurs liés à la prise de poids ? L’Ayurvéda envisage toujours la prise en charge d’un individu dans sa globalité plutôt que d’apporter une réponse purement symptomatique.
Comment perdre du poids grâce à l’Ayurvéda ? Lire la suite »
La perte de sommeil ou la mauvaise qualité de ce dernier peut être le résultat de plusieurs facteurs. Il convient donc d’identifier l’état de Kapha, Āma et de Vāta afin de prendre des mesures adaptées.
Alpanidratā : la perte de sommeil Lire la suite »
