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Comment manger pour être en bonne santé ?

Atma.Bio / 23 janvier 2024

La digestion est aussi conditionner par notre façon de manger. Inclure les cinq sens dans le processus du repas est important et favorise la digestion.

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Amalaki

Atma.Bio / 19 janvier 2024

Quels sont les bienfaits et les spécificités de l’Amalaki ? Un fruit largement cité dans les textes classiques de l’Ayurvéda.

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Rasāyana : Le chemin vers l’essence

Atma.Bio / 16 janvier 2024

L’Ayurvéda dispose de nombreux remèdes très efficace. En revanche, c’est surtout notre capacité à les assimiler qui définit l’efficacité des remèdes.

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Gagner du temps ralentit l’espérance de vie

Atma.Bio / 12 janvier 2024

Bien que le confort permette de nombreux progrès, il est aussi la source de nombreuses pathologies.

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Les problèmes d’oreilles

Atma.Bio / 9 janvier 2024

Les oreilles font parties des loges de Vāta dosha. Découvrez la perspective de l’Ayurvéda concernant les déséquilibres localisées sur cette partie du corps.

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Le lien entre le corps et le mental

Atma.Bio / 5 janvier 2024

Selon l’Ayurvéda, l’aspect somatique de certaines pathologies est bien réel et peut être expliquée en comprenant le lien entre les dosha(s) de l’esprit et ceux du corps.

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