La différence entre les hommes et les femmes

Indépendamment de sa constitution Vāta, Pitta ou Kapha, les éléments eau et terre prédominent chez la femme.

Elle est considérée comme « Kledaka », c’est-à-dire de nature onctueuse, humide et froide.

Par cette force de retenue et de création qu’incarne Kapha, le corps de la femme est « Grahi » c’est-à-dire qu’il a tendance à retenir plus facilement.

C’est aussi pour cette raison qu’il est plus commun pour une femme de subir des troubles circulatoires et de congestion lymphatique.

Kapha fait que femmes sont physiologiquement plus larges au niveau des hanches et avec des épaules plus étroites.

L’élément feu réside majoritairement dans Rakta Dhātu, le sang.

Ainsi, les menstruations sont un mécanisme qui permet à la femme de maintenir son équilibre en éliminant l’excès de chaleur afin de préserver les éléments eau et terre.

Ce nettoyage naturel permet de garantir une bonne construction des tissus et de préserver l’hydratation naturelle.

C’est en raison de ces qualités que l’espérance de vie de la femme est supérieure à celle des hommes, Kapha étant le dosha permettant la longévité.

Enfin, la femme étant de nature cyclique, les variations des Dosha(s) sont très courantes chez elle, alors que l’homme est plus stable.

L’homme est, à l’inverse de femme, de nature chaude et sèche et son corps est dominé par l’élément feu et air.

Chez l’homme, les épaules sont plus larges que le bassin.

Afin de compenser l’élément feu qui domine, les hommes sécrètent du sperme, une substance froide, humide et onctueuse qui permet de limiter l’assèchement.

Il est donc important pour un homme de ne pas trop éjaculer lorsqu’il est dans un contexte asséchant comme l’été. Les textes conseillent de limiter les rapports sexuels en saison chaude, et au moins de les avoir la nuit qui est un moment froid et humide.

Boire une boisson onctueuse comme du lait avec des dattes après l’éjaculation permet également de prévenir un assèchement trop important en raison de la perte de Shukra Dhātu, le tissu reproducteur qui maintient l’équilibre de l’homme dans sa dynamique chaude et asséchante.