Meda Dhātu

 


Selon l’Ayurvéda, la sieste est un art qui a ses principes et qui, comme toute chose, s’adapte au contexte, à la personne et à l’espace. La sieste est appelée : Divāsvapna, ou sommeil de jour ou bien encore Akālaśayanā, le sommeil à contretemps, impromptu. Cette pratique peut être à la fois considérée comme un outil thérapeutique mais peut aussi s’avérer être nuisible si certains principes ne sont pas respectés.

Homme au bord du gorge avec un Meda Dhatu de bonne qualité.

En Āyurveda, les tissus du corps sont appelés “Dhātu”. Ils

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