Quotidien
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Les épices
ont de nombreuses vertus. Il est important de savoir les cuisiner pour tirer tous leurs bénéfices.
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L’activité professionnelle selon l’Āyurveda
L’activité qui occupe le plus de notre temps est généralement notre activité professionnelle. Celle-ci peut donc…
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Détox : ce n’est pas toujours la solution !
Pour retrouver la vitalité après des excès, il n'est pas indiqué de faire des cures détox…
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Yoga et Āyurveda
Il existe un lien évident entre la pratique du Yoga et l’Āyurvéda. Cependant, ce lien entre…
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Fatigue et l’Automne
Les variations de température, la reprise du travail ainsi que la saison de l'automne sont des…
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Les éléments et les 6 saveurs
En Ayurvéda, il existe des principes qui favorisent le processus d’alimentation. L’un de ces principes est…
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