(Français) Printemps : allégez Kapha ! Jeûne, bouillon chaud, porridge ? Découvrez l’idéal selon votre constitution ayurvédique.
Āyurveda
L'ensemble des articles de ce blog sont classés en trois grandes catégories :
- Ingrédients : pour une approche ayurvédique des différentes plantes du monde entier.
- Anatomie et Physiologie : pour comprendre le fonctionnement du corps et de l'esprit selon l'Āyurveda.
- Conseils : pour une application concrète de l'Āyurveda dans votre quotidien.
Si vous souhaitez découvrir l'Āyurveda de manière complète vous pouvez consulter notre page Introduction à l'Āyurveda.
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(Français) Fatigue, inertie, confusion ? Tamas s’accroche. Découvrez comment l’éveil du feu printanier et l’équilibre Kapha-Ama ravivent l’énergie.
(Français) Il est important d’adapter son type de jeûne, à ses besoins, aux prescriptions du Vaidya et à la période de l’année.
(Français) À l’arrivée du Printemps, comment se nourrir pour ne pas aggraver Kapha déjà toucher par l’Hiver.
(Français) Avec l’arrivée du printemps, la chaleur liquéfie les liquides figés dans l’organisme. La solution à ce problème : l’activité physique !
(Français) Les déséquilibres exprimés dans les yeux peuvent être de sources variées.