(Français) En ce début d’année, prenait de bonnes résolutions en mettant en place, au quotidien, les principes de l’Āyurvéda.
Āyurveda
L'ensemble des articles de ce blog sont classés en trois grandes catégories :
- Ingrédients : pour une approche ayurvédique des différentes plantes du monde entier.
- Anatomie et Physiologie : pour comprendre le fonctionnement du corps et de l'esprit selon l'Āyurveda.
- Conseils : pour une application concrète de l'Āyurveda dans votre quotidien.
Si vous souhaitez découvrir l'Āyurveda de manière complète vous pouvez consulter notre page Introduction à l'Āyurveda.
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(Français) Rester en bonne santé seulement en écoutant son corps quotidiennement et en respectant les lois de la nature.
(Français) L’hiver invite à ralentir, se reconnecter à ses racines et intégrer l’année passée. Comment célébrer sans troubler Agni ?
(Français) En hiver la force (bala) culmine : bougez, nourrissez-vous bien et recentrez-vous pour harmoniser corps et esprit avec la saison.
(Français) Bien que fameux, les Massages Abhyanga peuvent être contre indiqué dans certains cas et causer des effets indésirables.
(Français) Guérir peut être un processus long. Il est alors important d’avoir en tête quelques éléments comme : la stabilité, l’effort demandé et les soins.