(Français) L’immunité va bientôt être sollicitée par l’arrivée des températures froides de l’hiver, même si cette saison automnale 2023 est encore chaude.
Pour se préparer, il faut s’assurer dans un premier temps de la qualité du sommeil et d’une bonne digestion.
Āyurveda
L'ensemble des articles de ce blog sont classés en trois grandes catégories :
- Ingrédients : pour une approche ayurvédique des différentes plantes du monde entier.
- Anatomie et Physiologie : pour comprendre le fonctionnement du corps et de l'esprit selon l'Āyurveda.
- Conseils : pour une application concrète de l'Āyurveda dans votre quotidien.
Si vous souhaitez découvrir l'Āyurveda de manière complète vous pouvez consulter notre page Introduction à l'Āyurveda.
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