(Français) L’huile de Sésame est l’une des meilleures sources de gras. Dans quelles situations l’utiliser et comment ?
Ingrédients
(Français) Il est possible d’utiliser différents remèdes pour un symptôme. Il est aussi possible d’utiliser un remède pour différents symptomes et le Triphala est un bon exemple.
(Français) Quels sont les bienfaits et les spécificités de l’Amalaki ? Un fruit largement cité dans les textes classiques de l’Ayurvéda.
(Français) Donc, pour les personnes de type Kapha, la chaleur doit être associée avec certaines substances :
-Lekhana qui gratte l’excès de Kapha remis en circulation
-Rūkṣa qui sèche
Le miel et le curcuma sont à la fois Lekhana et Rūkṣa.
Les plantes amères sont Rūkṣa.
Enfin, les plantes Vātanulomana, telles que le fenouil et la coriandre, permettent l’évacuation du Kapha détaché dans la bonne direction.
(Français) La consommation d’un jus de citron le matin est une pratique tendance. Le moment de consommation, la posologie, ainsi que la condition de la personne qui consomme ce jus sont des facteurs qui conditionnent la pertinence de cette habitude.
(Français) En Ayurvéda, il existe des principes qui favorisent le processus d’alimentation. L’un de ces principes est de consommer durant chaque repas, les 6 saveurs : le sucré, le salé, l’amer, l’astringent, l’acide et le piquant.