Dosha(s)

Selon l'Ayurvéda, l'univers comme l'humain est constitué des 5 éléments qui sont :
  • Aakaash (l'espace)
  • Vayu (l'air)
  • Teja (le feu)
  • Jala (l'eau)
  • Prithvi (la terre)
Ces 5 éléments dialoguent à l'intérieur du vivant sous forme de force physiopathologique que nous appelons aussi "les doshas". En équilibre ces forces garantissent la santé mais lorsqu'elles sont perturbés, elles peuvent la détruire.

Découvrez les spécificités de chaque dosha à travers ces articles détaillés.

 


(Français) Voyage et Āyurveda

(Français) Le mouvement est roi dans notre monde et il est aujourd’hui très facile de se déplacer d’un endroit à un autre. Pourtant, en Āyurveda le voyage est un facteur extérieur pouvant mener à un déséquilibre partiel de nos Doshas.

(Français) L’art de la sieste

(Français) Selon l’Ayurvéda, la sieste est un art qui a ses principes et qui, comme toute chose, s’adapte au contexte, à la personne et à l’espace. La sieste est appelée : Divāsvapna, ou sommeil de jour ou bien encore Akālaśayanā, le sommeil à contretemps, impromptu. Cette pratique peut être à la fois considérée comme un outil thérapeutique mais peut aussi s’avérer être nuisible si certains principes ne sont pas respectés.

Des enfants dans un monastère bouddhiste assis sur des marches avec le titre sanskrit हिम-ayu avec

(Français) Evolution des doshas au cours de notre vie

(Français) Dans sa définition et son enseignement, l’Ayurvéda nous invite à une observation constante du vivant qui nous entoure. Par cette observation, nous pouvons noter le caractère changeant et l’évolution permanente du vivant autour de nous et en nous. Les 5 éléments ont une intensité changeante au cours de notre vie que nous allons détaillé ici.

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