(Français) Le nez : porte d’entrée du cerveau
(Français) L’importance du nez selon la science du Yoga et de l’Ayurvéda.
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(Français) L’importance du nez selon la science du Yoga et de l’Ayurvéda.
(Français) Comprendre la dynamique du printemps et les actions à mettre en place pour tirer profit de cette saison de nettoyage.
(Français) Notre espérance de vie est-elle le fruit de notre génétique ou bien de notre capacité à mener une vie saine et consciente ?
(Français) Le mouvement est roi dans notre monde et il est aujourd’hui très facile de se déplacer d’un endroit à un autre. Pourtant, en Āyurveda le voyage est un facteur extérieur pouvant mener à un déséquilibre partiel de nos Doshas.
(Français) Selon l’Ayurvéda, la sieste est un art qui a ses principes et qui, comme toute chose, s’adapte au contexte, à la personne et à l’espace. La sieste est appelée : Divāsvapna, ou sommeil de jour ou bien encore Akālaśayanā, le sommeil à contretemps, impromptu. Cette pratique peut être à la fois considérée comme un outil thérapeutique mais peut aussi s’avérer être nuisible si certains principes ne sont pas respectés.
(Français) Dans sa définition et son enseignement, l’Ayurvéda nous invite à une observation constante du vivant qui nous entoure. Par cette observation, nous pouvons noter le caractère changeant et l’évolution permanente du vivant autour de nous et en nous. Les 5 éléments ont une intensité changeante au cours de notre vie que nous allons détaillé ici.