L’Ayurvéda considère le corps de la femme comme « Kledaka », c’est-à-dire onctueux et humide, connecté aux éléments eau et terre. Cela explique, en partie, le lien des femmes avec la lune. Les menstruations sont un moyen de purification au niveau physique et mental. Tout décalage ou problème de cycle peut donner lieu à des déséquilibres et provoquer des maladies.
Menstruations et purifications Lire la suite »
Les différentes phases de la digestion intestinale appelée Sthūla pācana, la digestion « grossière ».
Système digestif : digestion intestinale Lire la suite »
Selon l’ayurveda, le corps est un temple, qu’il convient de nettoyer. Le printemps est le moment idéal pour le purifier. Le corps est composé de plusieurs systèmes qui nous maintiennent en bonne santé, appelés Dhātu. Ils se composent entre autres de tissu, de glandes et d’organes. Le rôle des Dhātu est d’effectuer un travail unique et commun pour former, réparer et maintenir notre organisme.
Dhātu : Nettoyage des toxines Lire la suite »
Notre infusion Buddhi agit sur la clarté de votre mental. Elle renforce les 3 piliers du mental qui sont : la mémoire (smṛti), le discernement (Dhī) et la volonté (Dhṛti) मेध्य रसायन शुद्धि – Medhya Rasāyana Śuddhi– Décongestion du cerveau Une des vertus de cette infusion est de décongestionner les canaux du cerveau. En
Buddhi (Concentration) : étude de notre infusion Lire la suite »
A l’image de la nature, les femmes ont aussi cette chance de porter et de donner la vie. Dans de nombreuses traditions, notamment celle du Yoga Doula (l’accompagnement à la grossesse) le 120ème jour symbolise le moment où l’âme s’incarne pleinement dans son corps. En réalité, il est expliqué dans les textes que c’est lors du 3ème mois que la conscience du fœtus se développe et que l’âme s’individualise (Jīvātma).
Grossesse et Āyurveda Lire la suite »
L’Āyurveda, par la loi du Dharma, explique que le corps s’ajuste en utilisant ses propres ressources ainsi que celles disponibles dans la nature.L’hiver, le froid et la léthargie ont favorisé une congestion des Srotas (les canaux) dans la périphérie du corps qui impacte directement notre vitalité et notre équilibre.
La période printanière, par le réveil de la nature, est une bonne période pour se remettre en mouvement. En Inde, on célèbre l’arrivée du printemps avec la fête des couleurs Holi.
Printemps et Āyurveda Lire la suite »
