« Celui qui se souvient (Smṛti) de la nature essentielle de l’être (Svabhāva) se débarrasse de la souffrance (Duḥkha) »
Ca.Sa 1/147
Vocabulaire :
Sva = le Soi, l’être
Bhāva = l’origine
Smṛti = mémoire
1 – La mémoire serait-elle un outil de libération ?
Smṛti désigne la capacité de se souvenir de la vérité ou de la nature de tout ce qui existe dans l’univers, notamment, la conscience de l’impermanence des choses permet de ne pas développer l’attachement, source de souffrance.
La réalisation que notre corps est impermanent permet d’accepter sans peur le fait qu’il change de forme au cours de notre vie.
« L’acquisition de cette prise de conscience est permise par la perception de la cause, de la forme, des similaires, des contrastes, d’un esprit pur, de la pratique, de la pensée orientée »
Ca.Sa 1/148
L’exemple typique de la perception de la cause est quand un enfant expérimente pour la première fois que le feu brûle en le touchant.
Smṛti est donc une prise de conscience fruit de la somme de toutes expériences vécues, observées ou étudiées.
À noter qu’une éducation trop protectrice empêche les expériences et l’acquisition de Smṛti.
2 – En réalité, Smṛti, seule, n’est pas suffisante.
Pour être en bonne santé, cette prise de conscience doit accompagnée du discernement (Dhī) et de la volonté (Dhṛti).
Pour le développement de ceux-ci, les textes conseillent :
– la concentration mentale, la répétition et le renforcement de l’esprit pour cultiver la mémoire, Smṛti.
– la fréquentation des érudits, l’étude des textes, l’observation de la nature pour Dhī, le discernement.
– le jeûne, le renoncement ou toutes ascèses générant « tapas », un effort, pour développer Dhṛti.
3 – Enfin, Smṛti doit appartenir à un corps sain.
3.1 – Avoir des canaux de circulation (nāḍī, sira, dhāmaņi) propres, exempts d’obstruction.
3.2 – Un bon fonctionnement de :
– Prāṇa Vāyu pour que le mental enregistre correctement l’information,
– Sādhaka Pitta qui doit rester équilibré pour que l’information ne soit pas filtrée par des émotions trop chaudes, trop passionnelles,
– Tarpaka Kapha pour un système nerveux bien nourri, bien hydraté.
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