(Français) Les repas de fin d’années sont l’occasion de challenger notre feu digestif, plus puissant en hiver. En revanche, un excès de nourriture peut mener à l’indigestion. Certains conseils de l’Ayurvéda peuvent prévenir cela, sans avoir à changer la qualité de nos repas.
(Français) Conseils pour digérer les repas de fin d’années Read More »
(Français) Le nettoyage de la bouche est une pratique quotidienne qui permet de rester en bonne santé et de bien digérer.
(Français) Le nettoyage de la bouche en Ayurvéda Read More »
(Français) L’apaisement, la joie et le contentement sont le reflet d’une bonne hydratation et d’un Rasa dhātu fonctionnel.
(Français) La joie : résultat d’un bon Rasa dhātu Read More »
(Français) Retenir les urgences naturelles de notre corps est la cause de nombreux déséquilibres.
(Français) Ne vous retenez pas ! Read More »
(Français) Notre système digestif est composée de trois parties qui abritent un Ph, des actions et une dynamique différentes. Les sphincters sont les acteurs qui permettent aux aliment de subir les transformations nécessaires dans chaque loge pour être correctement assimilés.
(Français) Les trois parties du système digestif Read More »
(Français) Selon les textes de l’Āyurveda, ancien de 2500 ans avant Jésus Christ, et donc bien antérieurs au phénomène sociologique et culturel qu’est le sport, l’activité physique, Vyāyāma, faisait déjà partie de la discipline quotidienne, Dinacaryā.
(Français) Vyāyāma : l’activité physique Read More »
