Quotidien
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(Français) Kapha : les enjeux du Printemps
(Français) Le printemps active Kapha accumulé : circulation de Rasa, baisse d'Ojas, allergies...Adaptez votre rythme et…
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(Français) Sandhi Rtu : réussir cette transition
(Français) Découvrez nos conseils pour réussir Sandhi Rtu, la transition entre les saisons, et éviter une…
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(Français) Śiśira : quand l’hiver affaiblit
(Français) Pendant la deuxième partie de l'hiver, Kapha et Vāta s'aggravent. Comprendre Śiśira, c'est mieux prévenir…
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(Français) Les Fêtes et l’Āyurvéda
(Français) L'hiver invite à ralentir, se reconnecter à ses racines et intégrer l'année passée. Comment célébrer…
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(Français) L’hiver, saison de force et d’ancrage
(Français) En hiver la force (bala) culmine : bougez, nourrissez-vous bien et recentrez-vous pour harmoniser corps…
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(Français) Nourriture hivernale : Régénérer et Stimuler le Corps
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