(Français) L’observation des cycles des saisons par la position de la lune nous donne des indications précieuses quant aux comportements à adopter pour notre santé.
Saisons
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(Français) L’immunité va bientôt être sollicitée par l’arrivée des températures froides de l’hiver, même si cette saison automnale 2023 est encore chaude.
Pour se préparer, il faut s’assurer dans un premier temps de la qualité du sommeil et d’une bonne digestion.
(Français) Le respect des saisons est fondamental pour être en bonne santé. La puissance d’Agni, le feu digestif, varie en fonction des saisons, et il en est de même pour l’état des Dosha(s).
(Français) Selon le principe général de l’Ayurveda, tout déséquilibre est le reflet d’un désordre de terrain et ce principe s’applique aux allergies qui prennent racine dans une « confusion » du système immunitaire, Ojas, entité garantissant la cohésion de l’organisme.
(Français) Ainsi, la cure de raisin est excellente pour Pitta Dosha qui va être pacifié et évacué par le Prabhāva du raisin.
D’une manière générale, le raisin agit sur les désordres de Pitta que sont la fièvre, la soif et les désordres du sang (Raktapitta).
(Français) Soma fait référence à toutes les entités et substances en nous ou dans notre environnement de qualités froides, lourdes et onctueuses qui nous hydratent et plus généralement nous nourrissent.