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(Français) Pendant la deuxième partie de l’hiver, Kapha et Vāta s’aggravent. Comprendre Śiśira, c’est mieux prévenir les déséquilibres selon l’Āyurvéda.
(Français) Les lois du vivant s’appliquent à l’homme comme à la nature. L’observation du monde guide le savoir et la guérison en Ayurvéda.
(Français) L’hydratation est primordiale notre dans tolérance aux éléments qui nous entourent, que ce soit les personnes, les bruits ou les changement.