(Français) Il existe un lien évident entre la pratique du Yoga et l’Āyurvéda. Cependant, ce lien entre ces deux sciences jumelles peut paraitre parfois obscur. Aujourd’hui, nous allons vous expliquer en quoi l’Āyurvéda est en fait une forme de Yoga à part entière.
Quotidien
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(Français) Les variations de température, la reprise du travail ainsi que la saison de l’automne sont des facteurs qui peuvent impacter votre vitalité et vous fatiguer. Si votre vitalité diminue, vous avez davantage de chance de tomber malade. Aujourd’hui, nous vous expliquons les causes de cette fatigue de « rentrée » et vous donnons quelques conseils pour y remédier.
(Français) Le stress peut prendre racine dans une sursollicitation de notre mental (Manas) et de nos sens (Indriya). Tarpaka Kapha, le liquide cérébral, va alors secréter de manière excessive et provoquer une congestion du réseau de canaux du cerveau ou Mana Vaha Srotas. Cette congestion privera le Prāṇa de sa circulation dans les Nāḍī et peut éteindre Sadhaka Pitta.